Wrap 是一种在美容院按照特定的减肥计划进行的水疗护理。对于该程序，使用了一种组合物，其作用旨在收紧皮肤或分解脂肪。有时 10 次会议足以解决问题。这就是为什么在家中的纤体裹身衣在达到理想比例的过程中如此受欢迎的原因。医生的陈述是基于独自在家进行治疗的极端风险。因此，除了有效之外，用于减肥的身体裹敷可能对您的健康有害。
对身体进行热处理往往会导致血压升高，使用保鲜膜和错误的混合物往往会导致灼伤。然而，裹敷对于减肥、去除脂肪团、去除问题区域的多余脂肪以及在大量减肥后调理皮肤很有用。在文章中进一步的原则和食谱将考虑如何在不损害健康的情况下自己在家中进行这些程序。
减肥的包裹原则
该过程本身被简化为暴露于蒸汽的原理，这发生在浴缸或桑拿中。众所周知，在热的影响下，人体各个部位的毛孔都会扩大，毒素和多余的液体会从其中排出。结合改善的血液循环，会发生脂肪燃烧。
包裹具有相同的效果，但对一个人来说是有问题的特定区域。腹部、大腿和臀部通常受到影响，手臂较少受到影响。
这种有效的身体包裹有助于通过去除"难以触及"的地方多余的脂肪来矫正身材。去除多余的液体、毒素和脂肪对收紧皮肤和增加肤色有积极的作用。这就是由于血液循环得到改善，这有助于使表皮细胞充满有用的维生素和微量元素。
身体裹敷对减肥的好处
该程序很容易在家中进行，主要是您要承受所使用的包装的过程，以达到最大的效率和持久的效果。
主要优点包括：
- 无痛——即使是自动上链也不会引起疼痛和不适；
- 能够在任何方便的时间在家进行减肥程序；
- 它不是一种昂贵的减肥方法，因为在其制造过程中使用了食品成分和化学添加剂形式的简单成分；
- 允许使用普通的保鲜膜，节省了购买特殊昂贵的热敏膜的时间和金钱。
- 当您接触到构图时，您可以放松。
为了获得最佳效果，正确执行减肥包装过程非常重要。选择用于治疗问题区域（通常是胃和大腿）的合适组合物，检查正确的缠绕并观察成分的规定暴露时间。
一点关于身体包裹的禁忌症
裹敷不仅用于减肥。是的，主要适应症是体内脂肪过多。方法也用于：
- 产后妊娠纹；
- 皮肤松弛；
- 脂肪团;
- 年龄线和皱纹。
尽管影响深远，但热处理有禁忌症：
- 心血管疾病的存在 - 原则上一定要参观浴室和桑拿浴室。通常，如果最初血管壁变薄出现问题，即使是非常有效的腿部包裹也会引发静脉曲张的发展。
- 静脉曲张 - 即使是蜘蛛静脉也应该禁止手术，因为这是所呈现疾病的初始阶段。
- 体内的肿瘤 - 对内脏、肌肉、骨骼的损害成为禁止包裹甚至"安全"区域的禁令。血流量增加会导致肿瘤生长和疼痛。
- 最近治愈的或慢性的妇科疾病 - 减肥的热应激引起了恶化。
- 以湿疹或皮疹形式存在的皮肤病 - 使用的组合物会导致受影响区域的增加或导致现有状况的恶化。
- 高血压——如前所述，热应激会导致血流量增加和血压升高。
在家中使用包裹之前，如果您发现了疾病，您应该咨询您的医生，或进行全面检查。
换行顺序
现在您应该考虑如何使用保鲜膜制作减肥膜，因为这种常用的材料将有助于节省资金并在短时间内获得积极的效果。此处执行以下操作：
- 首先需要洗个澡放松一下，先把腹部和大腿的毛孔打开，清洗干净。在这里，用适合您皮肤类型的自制或现成的去皮淋浴就足够了。用毛巾轻轻擦拭并浸泡所有潮湿区域 - 禁止摩擦。
- 将制备的组合物应用于腹部、大腿、臀部、大腿的表面 - 仅治疗问题区域。
- 处理过的腹部和大腿用箔从下到上包裹以防止组合物泄漏。
- 他们穿上暖和的衣服——盖住臀部和腹部，躺在保暖毯下（你可以放在普通毯子下）。
- 组合物的暴露时间取决于成分 - 通常在配方或成品中指定最大允许暴露时间。
- 在设定的包裹时间结束时，在淋浴时将混合物洗掉，并用具有抗脂肪团效果的保湿霜擦拭处理区域。
在使用成品之前，有必要仔细研究其成分，以排除过敏成分的影响。您还应该拒绝使用对您过敏的成分的食谱。
程序的脂肪燃烧食谱
具有脂肪燃烧效果的化合物特别受欢迎。您可以使用它们来治疗问题区域 - 腹部和大腿。除了去除液体和毒素以及燃烧脂肪外，该混合物还可以帮助滋润治疗区域并增加皮肤弹性。
粘土
粘土或泥包在减少人物问题区域的体积方面最有效。每次你觉得超重时都这样做很有用——你最喜欢的牛仔裤变小了，裙子不像一周前那么容易合上。要准备减肥混合物，您需要从死海购买化妆品粘土或泥浆。它们在药店出售，在专门商店中，您可以购买现成的身体裹敷组合物。
问题区域热包裹补救措施的准备工作按以下顺序进行：
- 在 2 汤匙的干燥组合物中。l. 您应该添加一些温水，使混合物类似于普通牙膏。
- 为了增强效果或进一步消除脂肪团，建议加入 3-4 滴柑橘类水果精油 - 橙子、葡萄柚或八角茴香、迷迭香。
- 将现成的成分涂抹在问题区域的皮肤上——腹部、大腿、臀部，并用多层薄膜覆盖。
用于减肥的粘土或泥浆混合物不会持续超过 60 分钟。在规定的更换时间结束时，用温水清洗这些区域。
可可
每个家庭都可以使用可可进行烘焙，这将有助于应对问题区域的脂肪，持续 8-10 次，每周重复不超过 2-3 次。用于减肥的混合物的制备按以下顺序进行：
- 2汤匙。l. 主要成分与1汤匙混合。l. 橄榄油，揉至光滑。
- 完成的物质必须在水浴中加热以防止组合物沸腾。
- 等待它冷却到体温。
- 涂抹于有问题的部位——腹部、大腿、臀部、大腿，用保鲜膜包好，盖上盖子40-60分钟。
在包裹过程后，处理过的区域应该用抗脂肪团剂处理 - 这将加速减肥过程。
尖酸刻薄
瘦身评论声称，最有效的腹部和侧面瘦身方法是使用醋。由于再生作用 - 去除旧的粗化细胞，它的作用有助于"恢复"皮肤。
对于烹饪，您需要执行以下操作：
- 使用餐桌或苹果醋进行手术。
- 将主要成分以 1/2 的比例在温开水中稀释。
- 取一块棉织物并将其浸泡在生成的减肥组合物中。
- 用湿布包裹问题区域，并用薄膜覆盖 3-4 圈。
- 在被子下呆至少 30 分钟。
醋混合物通过快速去除体内多余的水分来加速脂肪燃烧过程。由于包裹混合物的效果，在使用 4-5 次后就可以感觉到效果 - 处理区域的体积明显减少。醋包应小心处理，因为这种成分会引起刺痛和灼伤。醋经常引起皮疹或其他过敏反应。因此，如果出现不适，您应该迅速洗掉混合物的残留物。
紧致和保湿身体包裹的食谱
所提出的减少体积的方法并不是唯一的。有几种包裹食谱更侧重于紧致和滋润皮肤。
蜂蜜穿
一种有效的皮肤紧致和弹性混合物是蜂蜜成分，它还可以促进减肥。这里 2 汤匙就足够了。l. 用双锅将最重要和唯一的甜味成分变成液态。在这种温暖的状态下，包裹混合物以薄层的形式应用于问题区域。将该组合物在毯子下保持40-50分钟。
为了提高包裹效果，你可以在蜂蜜中加入几滴柑橘精油——这将有助于减肥。加入几滴鲜榨橙汁或柠檬汁可以获得更有效的脂肪燃烧效果。
保湿巧克力
如果皮肤干燥，形成皱纹（是的，这种情况也会发生），有妊娠纹，你应该使用爽肤和保湿混合物进行包裹。组合物的制备不需要太多时间 - 一块含有高含量可可豆的巧克力必须在水浴中融化并涂抹在问题区域。用保鲜膜包裹，它们在被子下放置40分钟。建议更换频率每周不超过 2-3 次（最好每 2 天一次）。
只有结合适当的营养和体育活动，裹敷才能有效消除多余的体重——如果你专门使用它们来减肥。否则，恒定的热程序可让您保持理想的形状并防止形成脂肪团、皱纹和妊娠纹。
还必须区分冷包装和热包装，这包括在水浴中加热混合物。冷疗有助于收缩毛孔和加强血管壁，这对预防静脉曲张的发展和一般收紧皮肤具有积极作用。热程序还刺激毛孔张开，去除毒素和多余的液体，这有助于减肥。
正确使用包裹可以促进减肥，并让您快速有效地摆脱不"采取"饮食或运动锻炼的问题区域的多余体重。与节食相结合的一般减肥形式的严重减肥，包裹有助于保持皮肤处于良好状态 - 这通常是快速减肥所必需的。